Krampfadern: Behandlung und Prävention

Krampfadern der unteren Extremitäten sind ein Problem, das die Menschen nur im Stadium des Auftretens ausgeprägter Veränderungen im Zustand der Blutgefäße-Krimson-Taschen über die Haut, geschwollene Venen oder ausgedehnte Cluster von „Sternchen“ stört.

Alle oben genannten - bereits verspätete Manifestationen von Blutgefäßen, und die ersten Symptome achten normalerweise nur wenige Aufmerksamkeit und schreiben unangenehme Empfindungen auf gewöhnliche Müdigkeit ab. Und vergebens: Die Behandlung von Krampfadern im Anfangsstadium geht am effektivsten und sparsam am besten.

Der Mechanismus des Auftretens von Krampfadern

Um den Mechanismus für die Entwicklung von Krampfadern zu verstehen, müssen Sie wissen, wie das Blut durch die Gefäße der Beine zirkuliert. Es steigt von unten nach oben und überwindet die Kraft der irdischen Anziehung. Dies erfordert einen bestimmten Druck, der normal bleibt, wenn das Blut keine Hindernisse in seinem Weg erfüllt. Die Pumpenfunktion hier wird von den Fußmuskeln durchgeführt, und die venösen Ventile blockieren die Freisetzung von Blut aus tiefen Venen in die Oberfläche.

Wenn dieser Mechanismus gestört wird (zum Beispiel mit konstanter Kompression der Beine der Beine mit zu engen Leinen oder Schuhen, großen statischen Lasten), muss der Körper den Blutdruck erhöhen, um ihn nach oben zu drücken.

Es entwickelt sich also ein Ventilversagen, bei dem der Rückfluss beobachtet wird - die umgekehrte Blutemission von tiefen Venen in oberflächliche.

Eine erzwungene Erhöhung des Blutdrucks in bestimmten Bereichen der Venen führt zu übermäßiger Dehnung und einer vorzeitigen Erschöpfung der Wände von Blutgefäßen, wodurch sich aufbläusche oder purpurrote subkutane Knoten sichtbar werden.

Das Problem ist jedoch nicht nur durch eine Verschlechterung des Auftretens der Beine erschöpft: Krampfadern der unteren Extremitäten beinhalten zwangsläufig viele Komplikationen, die zu einer Behinderung und sogar zu dem Tod einer Person führen können.

Ursachen für Krampfadern

Venöser und venöser Versagen ist der Hauptgrund für die Entwicklung von Krampfadern, aber es gibt viele Faktoren, die den Pathologie -Mechanismus irgendwann beginnen.

Solche Faktoren können sowohl auf eine genetische Veranlagung (von Natur aus den schwachen Wänden als auch auf Ventile der Venen) zurückgeführt werden, und dass von außen den funktionellen Zustand des Venenapparats der Beine beeinflusst:

• Konstante und sehr signifikante statische Belastungen an den Füßen von Vertretern von "stehenden" Berufen - Verkäufer, Friseure, Chirurgen, Zahnärzte;
• Hebensgewichte, aus denen die Gefäße der Beine von Trägern und Umkehrungen leiden;
• Schlechte Gewohnheiten (Rauchen, die chronische Gefäßkrampf verursachen);
• Erzwungene und langfristige Aufenthaltssitzung (Flugreisen, Arbeiten am Computer), bei dem ein ständiges Drücken der Gliedmaßen über den Knien auftritt;
• Tragen Sie unangenehme Unterwäsche und Schuhe (Strumpf an Elastizbändern und schmalen Schuhen).

Einige physiologische Bedingungen und Krankheiten tragen zur Entwicklung von Krampfadern der unteren Extremitäten bei:

• Schwangerschaft;
• Übermäßige Fülle;
• Chronische Verstopfung durch Krankheiten des Darms, Schilddrüse, Fehler in der Ernährung;
• Empfang von Kontrazeptiva zum Schutz vor Schwangerschaft oder Korrektur des hormonellen Hintergrunds bei einigen Krankheiten.

Symptome von Krampfadern der Venen der unteren Extremitäten

Wenn die Krankheit gerade erst beginnt, sind die Symptome ein wenig alarmierend, da sie nach einer langen Ruhe und dem Schlaf schwach und schnell ausgedrückt wird. Kurz gesagt kann es als Syndrom schwerer Beine bezeichnet werden, was sich wie folgt manifestiert:

• Weiches Ödem an den Füßen und Knöcheln, die am Ende des Tages oder in der Hitze erscheinen und am Morgen vollständig verschwinden;
• Erhöhte Müdigkeit der Beine, ein Gefühl der Schwere in ihnen auch nach geringfügigen Lasten;
• Krämpfe in den Wadenmuskeln nachts;
• Starker Juckreiz in den Beinen (besonders nachts).

Das Erscheinen von Ödemen im frühen Stadium der Krampfadern ist zuerst nur im Bereich der Knöchel und der Rückseite der Füße gekennzeichnet, und mit dem Fortschreiten der Krankheit steigt das Ödem über die Beine.

Die Haut an den betroffenen Orten verändert die Farbe, wird bläulich und erfasst dann einen purpurroten Schatten, der von Spezialisten als Zeichen für die Entwicklung chronischer venöser Insuffizienz angesehen wird. In den fortgeschrittensten Fällen erscheinen trophische Geschwüre auf den Beinen.

Wie eine Krankheitskrankheit diagnostiziert wird

Wie oben erwähnt, achten die Menschen dem Zustand ihrer Beine zu Beginn der Krankheit kaum und gehen erst nach vielen Jahren zum Arzt.

Natürlich spricht solche klaren Symptome, verbunden mit Beschwerden über Schmerzen und Schwierigkeiten mit der Bewegung, für sich selbst, aber Phlebologen sind nie nur auf die Inspektion begrenzt.

Für eine genauere Bewertung des Zustands der Gefäße der Beine werden spezielle Proben und Ultraschallmethoden verwendet: Diese diagnostischen Maßnahmen ermöglichen es Ihnen, den Zustand der venösen Klappen und den Grad der Durchgängigkeit tiefe Venen herauszufinden.

Die umfassendste Idee des Zustands des Venensystems mit Krampfadern der unteren Extremitäten ergibt eine Ultraschallstudie - Duplex -Scannen oder Vor -Papplerographie. Innerhalb einer halben Stunde erhält der Spezialist absolut objektive und genaue Informationen über den Zustand der Wände und Klappen von Blutgefäßen, den Durchgang der Venen, das Vorhandensein thrombierter Bereiche. Die Ergebnisse der Studie bilden die Grundlage der ausgewählten Behandlungstaktik - ambulant oder chirurgisch.

Behandlung von Krampfadern der unteren Extremitäten

Abhängig vom Grad der Gefäßläsionen wählt der Arzt die Taktik der Behandlung.

Konservative Behandlung

Eine konservative Behandlung wird in Fällen angewendet, in denen die Venen noch nicht zu erweitert sind oder es gegen Operationen Kontraindikationen gibt.

Eine solche Therapie besteht aus dem ständigen Tragen spezieller Kompressionsleinen- und elastischer Bandagen sowie in der Verwendung von Arzneimitteln - Phlebotonik, Diuretika zur Beseitigung von Schwellungen und Medikamenten zur Verbesserung der Blutmikrozirkulation in Geweben.

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle: Um eine weitere Verschlechterung des Venenzustands zu verhindern, werden Patienten empfohlen, Salz und Trinken zu begrenzen.

Patienten werden für Klassen in Physiotherapiekursen empfohlen, in denen sie angeboten werden, um spezielle Übungen durchzuführen, um die Wände von Blutgefäßen zu stärken und die Durchblutung in den Beinen zu verbessern.

Mit einem leichten Grad an Krampfadern sind Schwimmen und warme Fußbäder mit einer kleinen Menge Tischsalz nützlich.

Chirurgische Behandlung

Chirurgische Operationen werden vorgeschrieben, um Rückflüsse zu verhindern (umgekehrtes Blut, das aus tiefen Venen in die Oberfläche wirft). Sie bringen die effektivsten Ergebnisse, da sie das Problem radikal lösen - die Exzision der Stämme großer und kleiner subkutaner Venen mit dem Verband der betroffenen Kommunikationsvenen.

Eine solche Behandlung hat jedoch ihre eigenen Kontraindikationen.

Die chirurgische Intervention ist untersagt bei:

• Erkrankungen des Herzens, der Lunge, der Leber und der Nieren;
• Schwangerschaft;
• Bestehende eitrige Schwerpunkte.

Die Sklerotherapie gilt als die sparsamste und wirksamste Methodik zur Behandlung von Krampfadern (übrigens nicht nur Fuß). Sein Zweck ist es, die Intimität der betroffenen Vene zu zerstören, für die dort eine spezielle Sklerosierungslösung eingeführt wird. Als nächstes kleben die Wände der Venen ohne die Bildung eines Blutgerinnsels zusammen.

Mehrere solcher Manipulationen ermöglichen es Ihnen, eine vollständige Verengung der Krampfadern zu erreichen und „sie vom System des venösen Blutflusses auszuschalten.

Die Sklerotherapie ist niedrig -traumatisch, absolut schmerzlos, und die Rehabilitationsperiode nach dem Verlauf solcher Injektionen liegt zwischen einem Monat bis zu drei - und es sind keine schwerwiegenden Einschränkungen der motorischen Aktivität erforderlich.

Krampfadern sind nicht nur hässlich, sondern auch gefährlich: Eine fortgeschrittene Pathologie immobilisiert häufig die Patienten, und die hohe Wahrscheinlichkeit, eine Venenthrombose zu entwickeln, schließt das Auftreten einer schweren und beeindruckenden Komplikation nicht aus - Lungen -Thromboembolie.

Um ein solches Finale zu verhindern, kümmern Sie sich um Ihre Beine aus der Kindheit: Befolgen Sie das Gewicht, bewegen Sie sich genug, vergessen Sie nicht die Pausen während der Leistung vieler Stunden sesshafter Arbeit und tolerieren die Schwere ordnungsgemäß.

Krampfprävention: Risikogruppen

• Die mit einem dauerhaften Aufenthalt in der Steh- oder Sitzposition verbundene Arbeit ist ein direkter Hinweis auf die Annahme von vorbeugenden Maßnahmen. Warten Sie nicht, bis die Symptome auftreten. Aus evolutionärer Sicht sind nur zwei Regime für den menschlichen Körper korrekt - die Position des Liegens und der Bewegung. Im ersten Fall wird der Blutabfluss erleichtert, da die Schwerkraft im zweiten - intensiv funktionierenden Muskeln eine ähnliche Funktion der Pumpe ausführen. Die stationäre Last für Venen ist destruktiv.
• Die zweite direkte Anzeige ist die Schwangerschaft. Diese Last ist vorübergehend, aber signifikant, da sie aus zwei Komponenten besteht: Erhöhung des Gewichts und großes Volumen von Blut und Lymphe.
• Die dritte Anzeige ist eine erbliche Veranlagung. Schwächung der Wände von Blutgefäßen und infolgedessen manifestiert sich auch bei Kindern.

Prävention mit einem sitzenden Lebensstil

Der normale Blutfluss sorgt für eine horizontale, vorzugsweise erhöhte Position der Beine mit geraden Knien. Bei der Arbeit in einem Büro oder einer Institution ist es schwierig, eine solche Situation zu nehmen, aber einige Techniken zur Verbesserung der Durchblutung können verwendet werden.

1. Periodische Platzierung von länglichen Beinen auf dem Tisch, die perfekte Höhe liegt auf der Ebene des Herzens.
2. Der Bein steht unter dem Tisch den Druck auf die Venen.
3. Der Stress und die Entspannung des Knöchels, die Rotation der Füße, die Beugung der Zehen beugen die Kaviarmuskeln und erhöhen den Blutfluss.
4. Jede Stunde müssen Sie 8-10 Minuten aufstehen, um sich zu dehnen: gehen, ein paar Sprünge machen. Das Rauchen in der Nähe der Toilette gilt nicht für vorbeugende Maßnahmen.

Präventive Maßnahmen mit vertikaler stationärer Belastung

Der ständige Aufenthalt in aufrechter Position ist nicht weniger gefährlich. Die Vorbeugung von Krampfadern läuft in der Tat auf denselben Mechanismus: Aktivierung der Arbeit der Unterbeinmuskeln.

1. Langsames Gehen zum Beispiel im Laden gibt keine Nutzlast. Um die Wirkung des Gehens zu erreichen, sollte schnell sein. Aufstieg, die die Treppe hinauf rennt, hat einen richtigen Effekt.
2. Durch die Rotation der Füße, die Bewegung der Füße mit Spannung auf und ab, wirken die Knöchelmuskeln.
3. Wenn Sie auf Socken heben, rollen Sie von der Zeh bis zur Ferse den gleichen Effekt.
4. Einmal alle zwei Stunden müssen Sie eine sitzende Position einnehmen. Gleichzeitig müssen verlängerte Beine auf die Höhe platziert werden - die "Cowboy" -Pose.

Ein ausgezeichnetes zusätzliches Mittel für sitzende Arbeiten und an den Beinen sind kalte Beine für Beine und Überhängung.

Körperliche Aktivität

Dies ist der beste Weg, um zu verhindern und zu behandeln. Diese Art der Verhinderung von Krampfadern kann zu Hause durchgeführt werden.

Entfernen Sie Ihre Beine regelmäßig. Dies ist die beste Prävention während der Sitzarbeit.

1. Die normale Durchblutung hängt weitgehend von der Funktion der Muskeln ab. In diesem Fall ist eine Voraussetzung genau die Last. Die Muskeln sollten intensiv funktionieren, so dass ein langsamer Spaziergang von 20 Minuten keinen Nutzen bringt. Stunde effizienter Sport, die 5 Minuten lang spazieren gehen.
2. Aerobic, Tanzen, Laufen - Während des Unterrichts werden die Muskeln des Unterschenkels und der Füße aktiv reduziert.
3. Radfahren - reduziert gleichzeitig die mechanische Belastung, wenn das Gewicht des Körpers verschwindet, und erhöht die Muskelbelastung.
4. Schwimmen - Der dritte wird zu den beiden genannten Faktoren hinzugefügt: die horizontale Position der Beine. Schwimmen ist die beste Verhinderung von Krampfadern.
5. Klassen über Simulatoren - erfordert die Beratung eines Arztes und eines Trainers, da die mechanische Muskelbelastung mit guter Muskelbelastung zunimmt.

Eine Massage ist eine gute Hilfe, sie verbessert den Blut- und Lymphabfluss. Es ist jedoch unmöglich, die körperliche Aktivität durch Massage zu ersetzen.

Kompressionsstrickwege

Es wird verschrieben und verwendet, wenn die Symptome von Krampfadern auftreten. Der Effekt basiert auf mechanischer Drücke fortgeschrittener Oberflächenvenen. Strickwege wirkt sich nicht auf tiefe Gefäße aus.

Kompressionsleinen erzeugt in Form von Socken, Golf, Strumpf und Strumpfhosen. Der maximale Druck liegt auf dem Knöchelabschnitt - 100%, im oberen Oberschenkel beträgt 40%. Somit wird die Bewegung des Blutes erleichtert.

Die Größe des Drucks ist anders. Bei der Kennzeichnung von Produkten wird der maximale Druck und die Komprimierungsklasse angegeben.

Kompression Unterwäsche hat Kontraindikationen:

• Chronische Krankheiten der Arterien - Endoarthteritis, Atheriosklerose, Orthoarthterit;
• entzündliche Hautkrankheiten, Dermatitis, Ekzeme und so weiter;
• septischer Phlebitis, Herz-Achs-Versagen;
• Diabetes mellitus - Eine Arztkonsultation ist erforderlich, da Diabetes häufig die Gefäße der Beine schädigen.

Prävention der Krankheit während der Schwangerschaft

Die Prävention während der Schwangerschaft umfasst die gleichen Maßnahmen wie bei Sitzarbeit oder längerer Aufenthalt auf den Beinen. Ein signifikanter Unterschied ist eine allmähliche Abnahme der Last.

1. Kompressionsstrickwege, wenn es keine Kontraindikationen gibt, wird nach 12-13 Wochen verschrieben. Normalerweise sind dies Strumpfhosen von Grad 1-2, die keinen Druck auf den Bauch ausüben.
2. Nach 10 Wochen kann ein Verband, der die Gebärmutter unterstützt, zugewiesen werden. In diesem Fall nimmt der Druck auf die Venen der Beine ab, was den Blutabfluss verbessert.
3. Verfügbare körperliche Aktivität ist Aerobic und Schwimmen, insbesondere das letzte, Gehen, aber immer in einem schnellen Tempo. Langsame Bewegung aktiviert nicht die Funktionsweise der Muskeln.
4. Wenn möglich, sollten Sie Ihre Beine auf das Kissen legen.
5. Es ist notwendig, thermische Eingriffe zu vermeiden - ein Badehaus, eine Sauna, da Hitze zur Ausdehnung von Arterien beiträgt. Infolgedessen verbessert sich der Blutfluss und der Abfluss verlangsamt sich, was zu einer Stagnation führt.

Krampfadern sind in den frühen Stadien viel einfacher zu warnen oder zu stoppen, wenn nur Oberflächenvenen Änderungen ausgesetzt waren. In diesem Fall bleiben nur vaskuläre Sterne und die Notwendigkeit, den oben beschriebenen Empfehlungen zu folgen, die „Erinnerung“. Die Beschädigung von Venen mit tief ausgedrückten Venen erfordert eine längere Behandlung bis hin zu chirurgischer Eingriffen.